雪塩アスリートソルト

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雪塩アスリートソルト

スポーツ時の塩分補給に開発された塩タブレット「雪塩アスリートソルト」

アスリートソルト

 

あなたは汗をかいた時、水分だけを補給していませんか?
発汗により失われているのは水分だけではありません。「塩分」も失われているのです。
汗をかいたTシャツにふいた塩がその証拠です。

体から塩分が不足している状態で水を摂取しすぎると、筋肉に痙攣(けいれん)といった不調がきたされます。

試合中、あなたの体を襲ったけいれんは、体力の限界ではなく塩分の不足によるものだったのかもしれません。塩分の不足は体に大きな支障をきたしてしまう事もあるのです。

スポーツシーン

汗=塩分の重要性

 


日本では昔から「汗をかいたら塩をなめる」習慣があったものが、いつしか消えてしまいました。

  
「塩」の重要性を改めて提唱するのが「雪塩アスリートソルト」です。
サッカー、バスケットボール、野球、ゴルフ、陸上など様々なスポーツシーンの他に、日々のトレーニングや屋外での作業時などにご活用下さい。

 

ナトリウムとマグネシウムの働き

 

 ナトリウムの働き

 マグネシウムの働き

筋肉や神経の興奮を弱める
体液のアルカリ性を保つ
細胞外液の浸透性が一定に保たれるように調整する
神経の興奮を弱める
血管を弛緩させ血圧を下げる
筋肉の収縮を行う

 

汗をかくと、ナトリウム(塩分)やマグネシウムも一緒に体内から流れ出していきます。
ナトリウム同様、マグネシウムも重要な成分。血管を弛緩させたり筋肉の収縮を行う働きをもっています。

アスリートソルトの原料となっている「雪塩」にはナトリウム分の他にマグネシウムも含まれています。

飲む量は自分の体に合わせて

 

日本人は食事で十分な塩分を摂取していますので普段の食事の栄養補助としてお使いになるのではなく、運動時に汗をかいた分だけの摂取をおすすめしています。

人間の体液は、0.9%の塩分濃度を持つ水と同じ浸透圧で出来ています。
水ばかり飲んで、体液の濃度が薄くなるような事や、
塩分の過剰摂取で体液の濃度が濃くなるような事があった場合、
浸透圧のバランスが崩れてしまい体に支障をきたします。


   雪塩アスリートソルト
ナトリウム量
100g 中
6900mg (6.9 g)
1粒中(0.2g)
13.8mg (0.0138 g)
 塩分相当量  100g 中
17526mg (約17.526 g)
 1粒(0.2g)中 35mg (約0.035g)

 

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よくあるご質問集

 

塩分量の計算方法を教えてください

塩分量=ナトリウム(mg)×2.54÷1000=食塩相当量(g)  ※mgで算出したい場合は÷1000を行わない

 

ナトリウムが不足するとどうなりますか?

疲労血液が濃縮され、心臓へ負担がかかります。
運動中は、肝機能が抑制されているため、筋肉からナトリウムが奪われます。
それによって筋肉の浸透圧が低下し、筋肉へ水が浸透し膨張を起こします。
この状態が激しくなると筋肉に強烈な痛みを感じ熱痙攣(けいれん)が起きてしまうのです。
汗をかいたことにより、大量の水と塩分が失われている時に「水だけ」を補給すると
「低ナトリウム血症(水中毒)」を引き起こす原因となります。
この熱痙攣や水中毒を避けるために、水と一緒にナトリウムの補給をオススメします。

 

ナトリウムを摂り過ぎるとどうなりますか?

ナトリウムが血液中に増え過ぎると、それを薄めるために体は水分を増やそうとするので
血液量が増加して血圧が上がります。この状態が長く続いてしまうと高血圧の原因となります。
「効くと聞いたから」といって過剰に摂取しすぎるのはタブーです。
ナトリウムの量と水分の摂取量をバランスよくするのがポイントになります。

 

雪塩アスリートソルトはどこで買えますか?

弊社の通販サイト「宮古島の雪塩屋さん 」でご購入できます。

 

 雪塩アスリートソルト 15g  雪塩アスリートソルト 50g

アスリートソルト
宮古島の雪塩をベースにした
塩タブレット「雪塩アスリートソルト」

 

15g(約75粒)
450円(税込)


 

アスリートソルト詰め替え用ソフトパッケージ
増量タイプの
塩タブレット「雪塩アスリートソルト」

 

 

50g(約250粒)
900円(税込)

 


このほか、お取り扱い頂いている店舗がございます。以下ご参考にお問合せ下さい。

●塩の専門店 塩屋  http://www.ma-suya.net
●宮古島の雪塩屋さん
(雪塩公式ショッピングサイト)

http://shop.yukisio.com